Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2646 kcal
|
Fat: 109.64g | Prot: 73.70g | Carbs: 348.73g.
Breakfast: Скрепыши Батончик с Нугой и Карамелью, Чай, Хлеб Черный, 4 Сезона Щи Кислые, Сметана . Lunch: Snickers Сникерс, M&M's Драже. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Соевый Соус. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatseaux's Weight History
|