Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 55.89g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Просто Молоко Йогурт Мюсли Злаки , Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Азбука Вкуса Курица Терияки, Рис с Овощами. Dinner: Nestle After Eight, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Агросила Шницель Куриный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deKristy's Weight History
|