Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 85.55g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Активия Питьевая Злаки, Творог 5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Манная Каша на Молоке. Lunch: Селедка под Шубой, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Банан, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|