Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 104.36g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Икра Лососевая, Лента Багет Труаж . Dinner: Сити Гурмэ Треска Жареная, Щи кислые2, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Snickers Minis, Крупская Конфеты Ленинградские, Naturino Леденец, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|