Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
618 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 28.06g | Carbs: 32.94g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Салат Витаминный, Яйцо, Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|