Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 60.87g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Укроп, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Русский Хлеб Багет Ясный, Залесский Фермер Сметана 20%, Махеевъ Майонез, Морковь, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|