Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 111.34g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Яготинское Молоко 3,2%, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Комо Сыр Кантри, Гречка, Мандарины, President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%, Veladis Икра Трески Pate . Lunch: Томатный Сок, Оливковое Масло, Комо Сыр Кантри, Veladis Икра Трески Pate , Гречка. Dinner: Мёд, VICI Крабовые Клешни, Tasty Style Рисовые Хлебцы , Комо Сыр Голландия. Snacks/Other: Своя Лінія Суміш Овочева Суп З Грибами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.paaavlova's Weight History
|