Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
942 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 56.75g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Добрыня Молоко 2,5%, METRO Chef Сыр Бри, Almette Творожный Сыр с Травами, Лосось, Комгалком Хлібці Бородинські. Lunch: Крем -суп, БКК Заварные Ириска. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Перловка. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Сильпо Мандарин, Рафаелки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|