Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 29.14g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Global Village Авокадо ХААС, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Вермишель Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Вермишель Отварная, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|