Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 110.00g | Carbs: 83.48g.
Lunch: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Петелинка Перепелиное Яйцо, Сало, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Хурма, Магнит Яблоко Гренни Смит, Olivissimo Масло Оливковое, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Троекурово Голень Куриная, Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Имбирное Печенье, Сало, Печень Свиная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|