Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
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54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2021:
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1418 kcal
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Fat: 60.30g | Prot: 76.93g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Oeuf. Lunch: Buitoni Fraich’Up 3 Viandes. Dinner: Bonduelle Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus, Thon, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Other: Avocat. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Ça va ça vient off .. sommeil difficile, je mange "bien". Puis j'ai relativement peu perdu de muscle 🙃
27 Dec 21 by member: fare whale
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J'essaie.. en moyenne j'ai pris quelques % de gras ces derniers mois
27 Dec 21 by member: fare whale
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Mais en perdant du poids le % change même sans prise de "gras" tu sais 🤷♀️
28 Dec 21 by member: Khynai
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Toute chose égale par ailleurs 😁 je me base sur l'évolution de l'estimation fixe de muscle squelettique de ma balance.. bon après dans l'absolu ça reste des variations.. globalement je stagne en tout 🙄
28 Dec 21 by member: fare whale
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