Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 127.57g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Felicita Сыр Буррата, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фермер Рекомендует Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Яблоко, Смешанный Зеленый Салат, Капуста Тушеная, Перекресток Макрурус. Dinner: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Мой Суп Тыквенный 38, Primebeef Стейк Денвер, Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|