Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
44 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 73.65g | Carbs: 211.31g.
Breakfast: Перекресток Уголок с Яблочной Начинкой , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Идея Хлопья Овсяные , Белая Зимняя Тыква, Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники. Lunch: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Магнит Сыр Адыгейский. Dinner: Мандарины, Магнит Банан, Nesquik Mini, Ламбер Сыр Гауда 45%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Био Баланс Биокефирный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Lucky Days Попкорн с Солью, Самарский Кондитер Приманка, Nesquik Злаковый Батончик Duo. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jullia__'s Weight History
|