Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 118.22g | Carbs: 76.24g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сто Пудов Мука Овсяная , Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Lunch: Своя Линия Квашеная Капуста, Гречка с курицей 29.11. Dinner: Мясо Шея Индейки Отварная или Тушёная, Своя Линия Квашеная Капуста. Snacks/Other: Своя Линия Грецкий Орех, Запеканка 23.12. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|