Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 43.46g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Каждый День Миндаль Обжаренный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Царь Хлеб Булка Ромашка. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мерси Конфеты, Овсяное Печенье Домашнее, Царь Хлеб Булка Ромашка, Сакский Молочный Завод Сметана 15%, Берёзка Филе Куриное Запечённое . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|