Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 68.17g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сметана , Лукоморье Икра Трески, Карусель Хлеб Кукурузный, Цикорий с Молоком, Сырники с Изюмом. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Борщ Украинский. Dinner: 6 Соток Икра Кабачковая, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Gustafsen Форель Малосоленая, Карусель Хлеб Кукурузный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|