|
Ааа, это самая продуктивная неделя)
|
52.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 112.33g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Помидоры, Пекинская Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Печень Свинная Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, BeFit Щи из Свежей Капусты. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Печень Свинная Отварная. Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Творог 9%. more...
|
|
1277 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olsmirn3's Weight History
|