Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 135.61g | Prot: 100.74g | Carbs: 64.03g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Яйцо, Кабачок, Простоквашино Сливки 20%, ЕЖК Горчица, Globus Холодец из Курицы, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Source Naturals Псиллиум. Lunch: Edimcu Гуаровая Камедь, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Творог 9%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Сметана , Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|