Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 130.99g | Carbs: 204.55g.
Breakfast: Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Банан, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Мёд, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Овсянка, Арахисовая Паста, Семена Чиа, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Семена Льна. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Творог 5%, Champ Protein Cocktail Banana, Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|