Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
3017 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 67.45g | Carbs: 309.12g.
Breakfast: Банан, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Щи с Мясом, Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы, Кофе, Компот. Dinner: Лента Сыр Косичка, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Орехи Кешью, Пиво. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|