Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 87.10g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Пастилушка Пастила без Сахара, Сырники Домашние, Растворимый Кофе (из Порошка), Просто Сливки 10%, Просто Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Snickers Арахисовый Бунт, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|