Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 126.96g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Черкизово Ветчина Нежная, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Zero Сироп Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. Dinner: Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Zero Сироп Сгущенка, Запеканка Моя, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Печень по-Строгановски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|