Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 60.53g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Амка Творог Обезжиренный, Мандарины, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Амка Бифилайф. Dinner: Виктория Навага Жареная, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|