Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 49.08g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Зерница Хлебные Палочки, Суп Грибной. Snacks/Other: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сокровища Океана Икра Трески. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|