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316日目
変わらず
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46.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2021:
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1191 kcal
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Fat: 33.81g | Prot: 76.34g | Carbs: 154.28g.
Lunch: 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, 鶏の手羽肉, 大根, 白菜. Dinner: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, キャベツ, 卵, ぶなしめじ, 白菜, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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