Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 91.49g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, ВкусВилл Филе Грудки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Магнит Банан, Голден Яблоко. Lunch: Седьмой континент Хурма, Капуста тушёная, порция 100 гр., Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|