Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2176 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 129.13g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Valio Йогурт Very Berry Вишня, Сваля Творог Зерненый 5%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Norven Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Семенами Чиа. Lunch: Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Мираторг Паста Болоньезе. Snacks/Other: Мираторг Сосиска в Тесте, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Valio Йогурт Very Berry Вишня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|