Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1965 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 65.78g | Carbs: 252.05g.
Breakfast: Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Котлеты из Говядины, Макароны с Маслом, Рафинад. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Фруктони Ура Пастила, Юбилейное Печенье Традиционное , Красная Цена Сушки, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Данон Актимель Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|