Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 104.65g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Помидоры, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, So Fruity, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Краски лета Летняя Смесь, Гречка Отварная, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Первый Вкус Творог Классический 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Красное Яблоко, Киви, Мимоза с Тунцом. Snacks/Other: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Первый Вкус Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|