Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 79.05g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Летний День Молоко 3,2%, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Кофе с Молоком, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Печень Куриная Жареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Крупа Кукурузная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
surikova-anna's Weight History
|