Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 70.82g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Банан, Гранола Моя с Клюквой, Кофе с Молоком. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Суп Куриный с Картофелем, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Яблоко Желтое. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Айва, Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|