Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 74.38g | Carbs: 197.54g.
Breakfast: Стокманн Творожная Запеканка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Баба Ромовая. Lunch: Картофельное Пюре, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Dinner: Стокманн Творожная Запеканка. Snacks/Other: Усладов Торт Вишня в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|