Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 79.54g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Yalam Финики, Жареное Яйцо, Своя Лінія Молоко 2,5%, Torras Чёрный Шоколад с Манго, Мандарины, Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Sonko Рисовые Галеты с Семенами Подсолнечника, Arla Buko, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Алан Сосиски Індичі Філейні. Dinner: Своя Линия Чернослив, Молокія Кефир 1%, Агросельпром Клетчатка Растительная Отруби Овса, Своя Лінія Молоко 2,5%. Snacks/Other: Своя Лінія Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|