Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2834 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 126.69g | Carbs: 418.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Геркулес Зерновой Хлеб, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Омлет или Яичница. Lunch: Банан, Fish House Горбуша Натуральная, Зеленая Фасоль, Рис Отварной. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, ВкусВилл Кремчиз, Геркулес Зерновой Хлеб, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Кедровые Орехи , ВкусВилл Творог 5%, Морковь, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Красное Яблоко, Fish House Горбуша Натуральная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|