Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 69.44g | Carbs: 279.24g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ситно Хлеб Формовой , Milky Way Шоколадный Батончик, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Макароны Отварные, Капитан Морей Горбуша в Томатном Соусе , Мандарины, Банан. Dinner: Мандарины, Цикорий, Тёма Биотворог с Грушей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|