Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 48.41g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Судак Отварной, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Жульен Грибной, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tivikova1981's Weight History
|