Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
756 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 37.70g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Зерница Крендельки с Солью, Alpro Кокосовое Молоко , Ухтышки Растворимое Какао, SPAR Овощи Запечённые , Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Кофе (Растворимое), Каждый День Курага , Зерница Крендельки с Солью. Snacks/Other: Lay's Чипсы Краб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|