|
3 GÜN DETOX A BAŞLADIM.
Başlangıç kilom: 105
Bakalım Sonuç Ne Olacak.
Diyeti Bozdum Dün Bir dolu şey yedim. 3 Gün DETOX içecekler ile beslenirsem biraz rahatlar içim belki💚🍒🥝🥑💚
|
104.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
722 kcal
|
Fat: 12.21g | Prot: 21.18g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Migros Muz, Tarçın, Elma, Maydanoz. Lunch: Elma, Yeşil Çay. Dinner: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Süt, Trabzon Hurması. more...
|
|
3383 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, RPM - 45 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Weight History
|