Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 60.40g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Чай с Сахаром, Sen Soy Teriyaki Sweet, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Sen Soy Teriyaki Sweet, Плов со Свининой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Weight History
|