Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2385 kcal
|
Fat: 110.68g | Prot: 127.65g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец, Асто Форель Соленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Вино Сухое, Малика Торт Фисташковый, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Устрицы, Белый Хлеб, Пицца Домашняя. Dinner: Вино Красное Сухое, Магнит Огурчик Соленый, Прошутто, Сыр, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|