Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 61.55g | Carbs: 261.51g.
Breakfast: Яблоко, Киви, Цикорий, Банан, Сливочное Масло, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Хомка Тыквенные Семечки. Lunch: Петрушка, Помидоры. Dinner: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|