Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2230 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 126.67g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Nikbionut Изюм Джамбо Светлый, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Картофель Отварной. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|