Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2732 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 105.94g | Carbs: 370.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Пепси Пепси, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Schweppes Биттер Лемон, Рот Фронт Батончик Номер 1, Knorr Сырный с Сухариками, Fish House Кольца Кальмара, Южуралкондитер Трюфели. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|