Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 92.98g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Каждый День Пшено Шлифованное, Слово Мясника Окорок Свиной, Свинина Лопатка, Куриная Ножка, Куриная Грудка. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|