Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2089 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 92.09g | Carbs: 317.26g.
Breakfast: Сильпо Сырники, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Свинина Тушеная, Гречневый Суп. Dinner: Киевхлеб Сухари Киевские, Мандарины, Печень Говяжья Жареная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Чай, Киевхлеб Сухари Киевские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|