Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
50 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 55.44g | Carbs: 209.72g.
Breakfast: Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Макфа Датские Медовые Пирожные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Киндер Сюрприз. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Швепс Спритц Аперитиво . Dinner: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Костромской Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками. Snacks/Other: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Nesquik Хлопья Овсяные с Клубникой, Смак Плюшка Московская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|