Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
550 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 38.43g | Carbs: 32.00g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Семушка Кешью Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|