Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 110.48g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Магнит Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рогачев Сыр Лёгкий 30%. Lunch: President Брынза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная, Лук, Мираторг Шашлык Куриный. Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%, Волжаночка Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Мандарины. Snacks/Other: Коллаген ESN Коллаген Гидролизованный, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Карамель*'s Weight History
|