Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
76 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 101.03g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Клементины, Vici Сурими Палочки, Первый Вкус Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Краски лета Европейская Смесь, Пятерочка Апельсин, Увелка Крупа Гречневая, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Пятерочка Банан, Молочный Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|