Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1939 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 81.25g | Carbs: 236.20g.
Breakfast: Лента Творог Обезжиренный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Травяной Чай, Булгур с Овощами. Lunch: Домино Пирожное Карамельное Бисквитное, Тушеная Квашеная Капуста со Свининой, Пшеничный Хлеб, Шурпа с Говядиной и Картофелем, Травяной Чай. Dinner: Травяной Чай, Пельмени со Свининой. Snacks/Other: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|